Portrait intérieur lumière naturelle : exploiter une fenêtre comme source professionnelle
Une simple fenêtre peut produire une lumière de qualité studio à condition de savoir la positionner. C'est l'exercice parfait pour apprendre la direction et la qualité de la lumière sans investissement.
⚙ Réglages recommandés
Mode
Av / Priorité ouverture
ISO
ISO 400 à 1600 selon la luminosité de la pièce
Ouverture
f/1.8 à f/2.8
Vitesse
Minimum 1/100s pour éviter le flou de bougé
Balance des blancs
Lumière du jour (5500K) si face à la fenêtre, Nuageux si lumière diffuse
Mise au point
AF-S / One Shot — point AF sur l'œil le plus proche de la fenêtre
◈ Conseils de composition
Placez le sujet à 90° de la fenêtre (lumière latérale) : c'est la position qui crée le plus de modelé et de volume sur le visage.
Plus le sujet s'éloigne de la fenêtre, plus la lumière est douce et enveloppante. Testez différentes distances entre 0,5m et 2m.
Un mur blanc ou un drap blanc côté opposé à la fenêtre agit comme réflecteur naturel et débouche les ombres.
Orientez le sujet légèrement vers la fenêtre (pas perpendiculaire) pour avoir de la lumière dans les deux yeux.
Astuce pro
Fermez les autres sources lumineuses de la pièce (plafonniers, lampes) : la lumière artificielle mélangée à la fenêtre crée des dominantes de couleur difficiles à corriger en post-traitement.
⚠ Erreurs courantes à éviter
Dos à la fenêtre : le sujet est en contre-jour total, le visage est sombre et sous-exposé. La fenêtre doit être sur le côté ou légèrement devant.
Lumière directe de soleil : elle crée des ombres dures et fait cligner les yeux. Préférez un ciel couvert ou une fenêtre orientée nord.
ISO trop bas avec vitesse trop lente : en intérieur, la tentation est de garder ISO 100 mais à 1/30s, le sujet bougera. Montez l'ISO.
◻ Équipement utile
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